Wednesday, January 28, 2009
tanpanyo siapola kami..
tambah2 lagi nenek dtg (emak ayah)..seperti biaso la..mcm raye 2 taun lopeh..xdapek poie mano2..sodih2..percutian plg ke kmpg cuti ni di johor pn xdapek dilaksonakan..bknnyo nak salahkn nenek 2..tpi umi den ni ado jo bnde yg xkono..xpola nk buek camno kn..
sbgai cucu yg prihatin, den n adik2 tlh brsamo2 mnjago nenek..
pkaikn pampes, angkek nenek poie mndi, layan kehendaknyo,,-mkn 2 setiap 30 mnit..nenek lpo yg dio dh mkn..
ado 1 hri 2 nenek jdi laen mcm..kiro mcm nyanyuk la..tpi jap jela..ayah kato kadang2 nenek mmg jdi cam2..abes seharian 2 nenek ckp merepek2 n wat mcm2..1 hri xtdo..
trpkso la kami melayan..mlm 2 ayah bcekn yasin n soh nenek bce al-fatihah..pas2 dh ok la..sok nye nenek tdo dgn lenanya seharian krn pnat kot psal smlm 2..
skrg ni smtaro den ado kek ughma ni bley la tlg papo yg patut..sab2 ni nk blik u dh..
seghonok gak bilo borak2 dgn nenek..nenek pndai berpantun..
**
btul la idup kite ni bgai 1 kitaran.. bayi-> kanak-kanak -> remaja -> dewasa -> org tue -> bayi..
bknla mksdnye org tue akn jdi bayi tpi perangainye n kelakuannye akn mnjdi mcm dak kecik..
kne pkai pampes, kne layan kehendaknye n mcm2 la..
so walaupun nenek dh jdi cam2 kami tetap syg n akn sntise menjagenye..krn tnpenye tiadala ayah..tnpe ayah tiade la kami..
sayangila mereka sebelum mereka pergi meninggalkan kite..
sekian..
< TokidOki >
kemunculan terbaru..
sorila krn x mengepos ape2 dlm blog ini b4 ni..
bkn xnk wat but ade je bnde yg xdpt dielakkan..
antaranye bz n sssh tok mengonline di u..( alasan je 2)
insyaallah sy akn pos artikel2 jika berkesempatan..$
sblm 2 nk wish hepi belated besday kt kwn kita sorang ni pd 24th Jan yg lpas..
dh tue rpenye die.. smoga pnjg umur n brbahagia slalu..
k jmpe lagi..
hepi oliday n hepi slalu..
for u all,
from
< TokidOki >
Sunday, January 18, 2009
sOmething to share (~_^)
Jom rileks seketika dan dgr lagu ini! (:
enjoy~
ps: i think its cute ;p
~payung☂chenta♥~
Friday, January 16, 2009
Mendung dan Murung
Kawan2 sebelum ni pernah x berasa diri dalam keadaan murung,sedih atau gangguan perasaan..
- Kemurungan adalah gangguan kepada perasaan seseorang. Gangguan perasaan ini boleh menjadi teruk dan tegar dan biasanya tidak dapat diatasi hanya dengan dihiburkan oleh rakan dan keluarga. Kemurungan ini juga tidak dapat dihapuskan dengan hanya ada semangat. ia memerlukan rawatan yang rapi dan intensif bagi menghapuskan simtom-simtomnya. Kemurungan boleh berlangsung lama sehingga berbulan-bulan atau bertahun-tahun.
- Individu murung didapati mengalami perubahan dalam kimia otak. Perubahan ini boleh dicetuskan oleh penyakit fizikal, tekanan, kekecewaan atau kesedihan. Selain persekitaran, faktor keturunan juga memainkan peranan didalam menyebabkan penyakit ini. Walaubagaimanapun tidak semua individu begini akan mengalami kemurungan. Kemurungan juga boleh dialami individu yang tidak ada sejarah keluarga.
- Simtom Kemurungan :
>Kesedihan atau 'kekosongan' perasaan yang berpanjangan
>Hilang minat atau keseronokan terhadap hobi dan aktiviti-aktiviti lain yang biasanya mendatangkan keseronokkan
>Cepat rasa letih dan tidak bertenaga
>Perasaan pesimistik dan mudah berputus asa
>Perasaan bersalah dan tidak berguna
>Gangguan tidur, bangun terlalu awal atau berlebihan tidur
>Hilang selera makan dan penurunan berat badan
>"Rasa lebih baik mati", kadangkala disertai dengan percubaan bunuh diri
>Rasa tidak tenteram dan mudah marah
>Kurang daya tumpuan, sukar membuat keputusan
>Simptom-simtom fizikal seperti sakit kepala, sakit-sakit badan dan gangguan penghazaman
- BANTULAH DIRI ANDA DENGAN :
>Bertimbang rasa terhadap diri anda - jangan bercita-cita melakukan sesuatu yang tidak mampu.
>Libatkan diri dalam aktiviti-aktiviti yang membuatkan anda rasa selesa.
>Elakkan diri membuat keputusan besar ketika masih dalam kemurungan.
>Jangan menyalahkan diri anda keran lemah - kemurungan adalah satu penyakit yang boleh dirawat dan bukan satu kelemahan.
>Bina harapan - episod kemurungan bukan kekal dengan rawatan yang sesuai hampir semua orang akan sembuh.
Rakan dan keluarga boleh membantu dengan mempastikan individu yang mengalami kemurungan mendapat pertolongan dan rawatan yang sesuai. Yang penting sekali ialah memberi sokongan emosi, kasih sayang, kesabaran, galakan dan kefahaman. Mereka tidak boleh dianggap sebagai mengada-adakan sakit atau pemalas dan mereka tidak boleh diharapkan untuk sembuh dengan segera - penyakit kemurungan memerlukan masa dan kesabaran baik pada pesakit maupun pada anggota keluarga.
Ahaaa oleh itu kawan2 sekalian kena ambil penting juga tentang hal ini...Kena kenal pasti sendiri sama ada diri kawan2 sendiri pernah mengalaminya atau tidak...dan bukan itu sahaja kenal pastilah keadaan di sekeliling samaada sahabat2,member2, adik-beradik di dalam family yang mempunyai simtom2 kemurungan ini...Jika ada bagilah support n sokongan seperti yang telah di nyatakan di atas.....Jangan la plak nak sisihkan atau ape...
aha itu sahaja la topik yg aku rase best jer tuk cakap kat blog nie n nak kongsi dengan kawan2 sekalian...klo ade sebarang komen or bantahan sile2 la commen yer heheh....suma bahan2 n ayat2 kat atas telah di petik dri web nie...
http://members.tripod.com/haizam/kesihatan/kemurung.htm
Kalau nak lebih paham usha la sendiri kat web tue..aku hanya meminjam sahaja suma ayat diatas....wokeh hope suma xkesah dgn topik nie...nanti klo ade pepe aku post lg..ceh macam pakar motivasi plak hahah pengaruh KMN r nie...k2 jer...daaaa..
Yang Ikhlas,
[^_^]..KipaSusaMati..d0-0b
Thursday, January 8, 2009
as promise
Also fall in luve....
**ahahah sedar xsedar rupe2nyer banyak gak la korang da post ek...hehe
**waa header bru yg cun mcm aku...cya lah heheh...
Seperti kamu kamu juga...aku juga ingin bercerita....hehe
aku juga telah jatuh chenta pada suatu yang cumil pernah kurasakan...
button
bellon
uhuhuh...sebenarnye byk lg picture tp xdapat nak upload la xtau nape..cm bengang jer sket...
ader pic loco roco kat wall yg chantek sgt. ade merata di jalan somewhere kat jepun cam iklan la..
kat bus pon ader...huhu tp dapat nk upload langsung....klo nak tg tengok klik sni http://www.flickr.com/photos/greggman/192625781/
macam2 ader alat2 tulis suma complite...coommeeelll sgt2...phayung chenta loco roco pon ade...suma muka2 family LOCO ROCO
**ahaaa kalau kawan2 ader jumper stuff2 yg berupa LOCO ROCO ini belilah kan untuk aku yer, pastinye ak akn sayang kamu manyak2 ..heehheheh...cam bezz jer klo dapat collect suma kn kn..hehehe...
[^_^] ..KipaSusaMati..d0-0b
Wednesday, January 7, 2009
saya falling cinta
saya falling cinta.
ini bukan jatuh cinta biasa2 tau.
ini falling cinta at first sight.
tp bukan falling cinta sama orang.
eh? bukan orang habis tu ape?
hahahaha.
sila lihat bawah la.